Отношение к собственному телу

Как мы относимся с собственному телу? Как можно с ним взаимодействовать? Телу очень нужно и важно наше внимание и понимание, а все остальное оно может сделать само с помощью механизмов саморегуляции. Для того, чтобы научиться взаимодействовать с телом, задавать ему вопросы и получать ответы, нужно хотя бы немного знать, как оно устроено, и какие взаимосвязи в нем есть. И само понимание, насколько сложны и многогранны эти взаимосвязи заставляет задуматься о том, что вряд ли можно что-то улучшить силой в такой сложной и совершенной живой системе.