ВСЕ СТУПЕНИ ОСВОБОЖДЕНИЯ. ЧАСТЬ II. ПОДГОТОВКА К МЕДИТАЦИИ

Самый ценный разговор для настоящих практикующих 00:00:00 Вступление Ещё раз о целях подлинной практики. Всё непостоянно. Между нами и объектом есть только сознание. Атман, сознание и Пять Накоплений. Свобода и счастье не в том, чтобы обладать объектом, а в том, что ни один объект не оказывал влияние. 00:16:00 «Дорожная карта» Концентрация – остановка сознания – Созерцание – остановка наблюдаемых данных. КТО концентрируется и наблюдает? Что мешает правильному наблюдению? Освобождение от трёх миров Вселенной – «дорожная карта» процесса Освобождения. 00:26:23 Условия медитации Изменение баланса благой и неблагой кармы. Проявление заслуг в медитации. Изучение Учения. Осознанность и концентрация. Намерение, сила воли. Подъём Праны. 00:59:37 Медитативный процесс Медитация Саматха – работа в своём внутреннем мире. Остановка поверхностного сознания и переход к подсознанию. 01:11:03 Заключение Вопросы и ответы: 01:16:51 Страдания Будд