Дівчина зда на другий розряд по воркауту

II РОЗРЯД база: 1) Підтягування - 15 2) Віджимання на брусах - 20 3) Віджимання від підлоги - 30 4) Підняття рівних ніг у висі на турніку (ногами доторкнутися поперечини) - 6 елементи: 1) Вихід силою на дві - 2 2) Підйом переворотом - 6 3) Капітанський підйом - 1 4) Кут під турником (хват на ширині плечей) - 3 секунди