Развиваем данные

В этом отрывке вы увидите несколько упражнений для развития данных из МК “Пример урока анатомической гимнастики и французского партера“ Педагог: Ольга Каплунова В программе: - Разогрев из положения стоя. - Упражнения на развитие подвижности голеностопа, и укрепления связок и мышц стопы. - Упражнения на укрепление связок и мышц бедра. - Упражнение на развитие гибкости спины и силы мышц распрямляющих позвоночник. - Партерный класс. Анатомические упражнения и французский партер. - Дополнительные упражнения с мячом и фитболом. Продолжительность 2 часа! Заходите на наш сайт Мы в Контакте Мы в Фейсбуке Мы в Инстаграм