10 Minute Ab Workout | Get Stronger So You Can Train Harder

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jan 2016

196 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Details: Here is a quick 10 minute workout I made that will help you guys increase your core strength. As you may know many moves in bboying require you to have a strong core so here is some extra help to reach your goals. Do this in your warm up or after your vigorous training. Want more videos like this? Leave me a comment and let me know what you think! Buy my Tshirt: ... _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Полный сборник:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bjAyU3Uzd2IyTDg5bWpNNm41U3B2R2pReHZnajIxY0RPSWpheGdDUVdlVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРЕСТУПНАЯ ГРУППИРОВКА в хуторе Демино год.

1 day ago

00:30:35

ПРЕСТУПНАЯ ГРУППИРОВКА в хуторе Демино год.

4 85%

Подлянка от Microsoft Windows 11

2 days ago

00:06:20

Подлянка от Microsoft Windows 11

1 38%

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

5 days ago

00:06:25

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

1 72%

Все уровни Благосостояния за 10 минут

6 days ago

00:10:49

Все уровни Благосостояния за 10 минут

2 15%

Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ

1 week ago

00:04:45

Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ

1 49%

Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква

1 week ago

00:00:48

Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква

1 40%

Фитиль. Киножурнал. Сборник за 1976 год.

1 week ago

00:15:43

Фитиль. Киножурнал. Сборник за 1976 год.

2 93%

КРАСИВОЕ, РАССЫПЧАТОЕ ПЕЧЕНЬЕ за НЕСКОЛЬКО МИНУТ! ДОМАШНИЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!

2 weeks ago

00:02:39

КРАСИВОЕ, РАССЫПЧАТОЕ ПЕЧЕНЬЕ за НЕСКОЛЬКО МИНУТ! ДОМАШНИЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!

1 34%

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

2 weeks ago

00:03:22

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 27%

10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.

3 weeks ago

00:08:56

10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.

5 89%

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

3 weeks ago

00:04:04

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

1 79%

ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!

3 weeks ago

00:03:59

ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!

1 19%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

3 weeks ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 9%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

3 weeks ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 10%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

3 weeks ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 55%

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

4 weeks ago

00:02:24

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

1 28%

ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ

4 weeks ago

00:11:20

ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ

1 94%

ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный

4 weeks ago

00:04:04

ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный

1 51%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 month ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 90%

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

1 month ago

00:05:07

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

1 51%

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

1 month ago

00:04:16

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

1 91%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 month ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 49%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 month ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 70%

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 month ago

00:03:18

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 20%

0 Comments

Guest