Myvideo

Guest

Login

№1. Комплексная практика йоги (80 мин) | Гибкость и укрепление

Uploaded By: Myvideo
35 views
0
0 votes
0

Комплексная практика: - Приятная разминка: элементы спирально-волновой динамики для позвоночника и Сурья-Намаскар с акцентом на соединение движения с дыханием - Мягкое укрепление кора и рук, гибкость и укрепление ТБС - Завершение в перевернутых асанах Телеграмм-канал с трансляциями: YouTube: @praktikuem ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later