ушу Чой Ли Фут разные объяснения важные как делать чтоб не покалечиться

Ушу Чой Ли Фут разные объяснения важные как делать чтоб не покалечиться.В видео объяснений важных много и показано как правильно делать разные способа также объяснено почему ушуист Герман Попов ходит качаясь.Показаны методы ушу Попова и Смирнова как делать правильно примерно работа спиной и прочее скрутки наружу Смирнова надавливания шеей на руку методы их удлинения шеи.И стиль что мы разработали изучая стиль Смирнова наш стиль название Различий наши методы отшагов работа корпуса объяснено еще лучше скрутки внутрь которые хорошо подходят для приемов айкидо также объяснено ноги багуа чжан как учить и как работает все показано и фото в видео одной даже не лесбиянки что может тентаклями сердце разбить бьет как горшки метод такой и другие фото показаны если правильно делать ушу вы будете меньше уязвимы думаю. И забыл кое что из Смирнова объяснить и это почему кунг-фу Попова называют чудовищем.И также немного рассказано про фильм Когти тьмы 1972 года как там зомбировали учеников стиля дракона и Чой Ли Фута и стиля Попова как вы думаете помогал ли им Попов который на Хеллоуин ходит качаясь и говорят это просто чудовище.Также связаные с ушу и неправильной осанкой риски в астрале для здоровья.