КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВАТЬСЯ На что влияет регулярность тренировок

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

24 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Регулярность тренировок по бразильскому джиу-джитсу, как часто тренироваться? А что если время есть на тренировку только раз в неделю, стоит ли вообще начинать? Как выстроить свою систему тренировок? Ответы на все эти вопросы - узнаете из этого ролика. Приятного просмотра! Есть вопрос инструктору бразильского джиу-джитсу? Задай его в комментариях и мы обязательно на него ответим наш сайт - и наш Instagram - наш VK - и наш адрес г. Севастополь, ул. Генерала Коломийца, 10, 7978 758 3604 г. Симферополь, ул. Сенокосная, 13, 7978 319 1047 #graciebarra #jiujitsu #brazilianjiujitsu #севастополь #грейсибарра #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #тренировкапобжж

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bi9LQktVbUYrL0RKalhsbmRXY09YOUEvT0F3aThMSlpsR2xFZkZVTmptWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Баланс 4х Стихий по гармониз. и целеоринтир-ти в создании лайя-центров на месте древних центров силы

8 hours ago

00:24:04

Баланс 4х Стихий по гармониз. и целеоринтир-ти в создании лайя-центров на месте древних центров силы

1 46%

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

9 hours ago

00:28:13

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

1 38%

Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!

21 hour ago

00:02:49

Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!

3 36%

Депутат-единоросс использовал подчиненных как рабов

1 day ago

00:07:09

Депутат-единоросс использовал подчиненных как рабов

15 8%

Беседа 44 - Человек по имени Человек (Библия и культура Древнего Востока)

1 day ago

00:11:40

Беседа 44 - Человек по имени Человек (Библия и культура Древнего Востока)

1 31%

СКРЕПЫ ПОРОКА или ПОЧЕМУ У РУССКИХ ВСЕ ЧЕРЕЗ (_!_)

1 day ago

00:13:00

СКРЕПЫ ПОРОКА или ПОЧЕМУ У РУССКИХ ВСЕ ЧЕРЕЗ (_!_)

1 41%

Чужой 5 Нила Бломкампа неснятый шедевр, который мы потеряли

2 days ago

00:08:03

Чужой 5 Нила Бломкампа неснятый шедевр, который мы потеряли

1 41%

Карлос Гавито о женщине

2 days ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 94%

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 days ago

00:03:36

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

4 50%

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

2 days ago

00:23:28

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

1 94%

Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!

2 days ago

00:02:22

Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!

1 43%

Как притянуть ВСЁ, о чём мечтаешь Как исполнить ВСЕ желания и изменить свою жизнь навсегда

3 days ago

00:10:33

Как притянуть ВСЁ, о чём мечтаешь Как исполнить ВСЕ желания и изменить свою жизнь навсегда

1 38%

Т.А. Михаилова Танец как элемент ирландской народной погребальной обрядности ()

3 days ago

00:44:05

Т.А. Михаилова Танец как элемент ирландской народной погребальной обрядности ()

120 62%

СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб

4 days ago

01:39:36

СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб

30 10%

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

4 days ago

01:56:24

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

1 69%

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

4 days ago

00:20:21

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

1 11%

Пью и оживаю! Каждый глоток этой настойки - залог крепкого иммунитета! Лечит даже Евгении Козлов

4 days ago

00:58:22

Пью и оживаю! Каждый глоток этой настойки - залог крепкого иммунитета! Лечит даже Евгении Козлов

7 63%

Дополнение №1. Рукава. КАРДИГАН Бирюза с АЖУРНЫМИ РОМБАМИ..

6 days ago

00:37:47

Дополнение №1. Рукава. КАРДИГАН Бирюза с АЖУРНЫМИ РОМБАМИ..

3 87%

100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие

7 days ago

01:06:27

100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие

256 68%

Лыжные крепления Rossignol RACE SKATE. Платформа IFP.

1 week ago

00:11:48

Лыжные крепления Rossignol RACE SKATE. Платформа IFP.

5 44%

ТОНКИЙ ДЛИННЫЙ ЧЕЛОВЕК - Прохождение Little Nightmares 2 Глава 4 Город | Литл Найтмерс 2

1 week ago

01:37:37

ТОНКИЙ ДЛИННЫЙ ЧЕЛОВЕК - Прохождение Little Nightmares 2 Глава 4 Город | Литл Найтмерс 2

91 73%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 week ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 92%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 week ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 15%

Эти Роботы Нового Уровня Способны На Нереальные Вещи! Топ 10

1 week ago

00:26:56

Эти Роботы Нового Уровня Способны На Нереальные Вещи! Топ 10

7 55%

0 Comments

Guest