Артем и Михаил Дирун: почему большая спина может привести к преблемам в плечах и как этого избежать.

Существует тренировочный процесс, направленный на результат в достижении цели гипертрофии мышц! И существуют тренировки стиле фитнес, где основная цель - обеспечение безопасности и целесообразности. Можно ли совместить в одном эти два направления? На это вам постараемся ответить мы: Диянов Артем и Михаил Дирун - PRO бодибилдер федерации ФБСО, действующий тренер и спортсмен.