2 базовых упражнения на мышцы кора

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2023

10,715 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Количество подходов зависит от вашей подготовки. 1. Попеременное поднятие колена. 20 повторений. 2. Вытягивание ноги со сгибанием. По 8 повторений на каждую ногу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bXZIdk1aeHdXc0RlVEZsaVJYOTc5WkkzWHZGWkVjbVB5ZStIZnJmQzdTTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПЕРВЫЕ ШАГИ БРОВИСТА ПОСЛЕ БАЗОВОГО КУРСА

5 days ago

00:17:17

ПЕРВЫЕ ШАГИ БРОВИСТА ПОСЛЕ БАЗОВОГО КУРСА

1 29%

Как вернуть энергию и восстановить связь с собой | 6 шагов к новой жизни | Пошаговый план

5 days ago

00:13:38

Как вернуть энергию и восстановить связь с собой | 6 шагов к новой жизни | Пошаговый план

8 73%

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

6 days ago

01:03:29

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 40%

Как работает КАРМА на самом деле (12 секретов которые вы о ней точно не знали)

1 week ago

01:17:30

Как работает КАРМА на самом деле (12 секретов которые вы о ней точно не знали)

1 46%

Лазерный планировщик грунта FARMER LTM +79383462368 - FJB GROUP LLC

1 week ago

00:01:57

Лазерный планировщик грунта FARMER LTM +79383462368 - FJB GROUP LLC

1 28%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

2 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 40%

ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!

3 weeks ago

01:00:40

ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!

1 7%

Мой опыт заморозки яйцеклеток. Репродуктолог об отложенном материнстве. ЭКО

3 weeks ago

01:08:01

Мой опыт заморозки яйцеклеток. Репродуктолог об отложенном материнстве. ЭКО

1 51%

Очень красивое Поздравление с Днем Рождения женщине

1 month ago

00:03:25

Очень красивое Поздравление с Днем Рождения женщине

1 43%

ПОШЛАЯ МОЛЛИ саундтрек целого поколения / БАЗА

1 month ago

00:23:41

ПОШЛАЯ МОЛЛИ саундтрек целого поколения / БАЗА

1 12%

Власть подлейших.

1 month ago

01:05:15

Власть подлейших.

1 63%

к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума

1 month ago

00:33:36

к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума

2 44%

LEGO Marvel Super Heroes 2 (PC)-Дамоклова База и Босс Майкл Корвак #19.

1 month ago

00:45:26

LEGO Marvel Super Heroes 2 (PC)-Дамоклова База и Босс Майкл Корвак #19.

1 84%

Перфилов Семён - Расчёт инфузии

2 months ago

00:28:55

Перфилов Семён - Расчёт инфузии

1 6%

катушки освещения на мотоблок 7 А 84 ВТ мифы и реальность!!!!!!!

2 months ago

00:04:18

катушки освещения на мотоблок 7 А 84 ВТ мифы и реальность!!!!!!!

1 52%

3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94

2 months ago

00:13:45

3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94

1 41%

Базовые хирургические навыки. Способы формирования хирургических узлов. Часть 1/2

2 months ago

00:24:19

Базовые хирургические навыки. Способы формирования хирургических узлов. Часть 1/2

1 67%

Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)

2 months ago

00:12:53

Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)

1 77%

Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.

2 months ago

00:02:12

Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.

18 30%

Автодом на 6 мест из Китая уже в России. Доступный по цене и со всеми удобствами. Обзор автодома

2 months ago

00:21:30

Автодом на 6 мест из Китая уже в России. Доступный по цене и со всеми удобствами. Обзор автодома

1 11%

Правда ли, что хороший минет влияет на ваши отношения Или секрет в другом

2 months ago

00:56:04

Правда ли, что хороший минет влияет на ваши отношения Или секрет в другом

1 57%

Warframe. Понедельник - рутина в варфе ( и снова варф и снова гринд )

2 months ago

00:00:00

Warframe. Понедельник - рутина в варфе ( и снова варф и снова гринд )

1 26%

Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов

2 months ago

03:11:39

Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов

1 13%

Как собрать игровой ПК с нуля | Гайд

2 months ago

00:17:04

Как собрать игровой ПК с нуля | Гайд

1 80%

0 Comments

Guest