Ингредиенты: - 250 г. тунец - 50 мл. молоко обезжиренное - 10 яичных белков - 250 г. мука овсяная - 200 г. творог обезжиренный - разрыхлитель пищевой - оливковое масло - панировочные сухари - укроп - соль Способ приготовления: Смешать белки, молоко, творог и тунец. Укроп. Соль. Разрыхлитель пищевой. Мука овсяная. Ставим в редварительно разогретую духовки 190 градусов на 45 минут. Выключаем духовку и оставляем еще на 10 минут. Подавать охлажденным. Приятного аппетита !!! Макросы: Углеводы: 181 г. Жи
Hide player controls
Hide resume playing