Guest
Сегодня на гимнастике разминаем все тело, каждый раз я добавляю новые упражнения, так что никогда не бывает две абсолютно одинаковые гимнастики. Обязательно приседания, потом дышим. Поблагодарить за трансляцию вы можете любой суммой на ваше усмотрение. Оплата занятий производится через банковский перевод на карту Сбербанка по тел. 89922199650 Динара Германовна Волгарева. Если этот способ неудобен, связывайтесь с нами в сообщениях группы, предложим другие варианты. Также, если вам понравилось видео, ставьте лайки, делайте репосты, приглашайте людей к нам в группу. Давайте вместе продвигать цигун и другие практики по всему миру!
