Guest
Что, если зависимость — это не враг, а проводник к вашему настоящему желанию? Часто мы боимся признать, чего хотим на самом деле. Это желание могло быть под запретом ещё в детстве — когда-то его не принимали значимые для нас люди. И теперь оно прячется за привычкой, тягой, веществом или действием. В этом видео мы посмотрим на зависимость как на союзника. Я, Ольга Мороз — психолог и телесный терапевт, автор проекта «Мастерская Жизненного Творчества», проведу вас через пример терапевтической сессии длительностью 7 минут. Вы увидите, что даже за 7 минут осознанной работы можно найти глубокие инсайты, увидеть, что на самом деле стоит за тягой, и почувствовать, как возможно проживать это состояние в безопасной форме, без разрушительных привычек. 🌿 В этой практике: — узнаете, какое качество или состояние скрыто за вашей зависимостью; — проживёте его в безопасном пространстве; — поймёте, как давать себе это состояние без разрушительного поведения. «Мастерская Жизненного Творчества» — это пространство, где я делюсь инструментами самоисследования и самопомощи, соединяю работу с телом, вниманием и внутренними ресурсами, чтобы вы могли вернуться к себе и жить в целостности. ⚡ А полноценная личная сессия даёт мощные изменения и глубокие понимания — мы идём дальше, чем за 5 минут, проживая и интегрируя состояния, которые трансформируют ваш способ видеть себя и свою жизнь. ✨ Попробуйте. Возможно, именно это видео изменит то, как вы смотрите на свою зависимость и на себя. И если вы хотите научиться оказывать себе поддержку, слышать свои потребности, распознавать внутренние ресурсы — этот плейлист станет вашим проводником. 🌿 Больше практик, видео и личные сессии: 🔗 YouTube канал: @workshopofcreativity 🔗 Telegram: @kosmogoniaOM 🔗 Сайт: психология, телесная терапия, движение как терапия, осознанность, работа с телом, чувствование себя, процессуальная терапия, самопомощь, медитация через движение, движение и тело, телесные практики, женская энергия, путь к себе, телесный терапевт, глубинные практики, соматика, критик внутри, работа с внутренним критиком, как почувствовать своё тело, практика через движение, телесная терапия, как услышать себя, психология через тело, соединиться с собой, осознанность через движение, телесные практики, как справиться с тревогой, почему я не чувствую себя, что делать когда не понимаю себя, простая медитация, практика самоисследования, движение как медитация, контакт с телом, женские практики, как отпустить напряжение, практика для дома, психолог Ольга Мороз, мастерская жизненного творчества жизненного творчества, инсайты, самопомощь, практика осознанности, работа с подсознанием, психология, осознанная жизнь, внутренняя свобода, инсайты за 5 минут, психотерапия, личная сессия, процессуальная терапия, работа с телом, внутренняя опора, как избавиться от зависимости, внутренние ресурсы, путь к себе, психологическая практика, телесная практика, эмоциональная терапия
