Правильная биомеханика выполняемых упражнений не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату Равномерная нагрузка на всей траектории растяжения эспандера исключает «мертвые зоны». 100% движений идут на пользу Уменьшается пиковая нагрузка, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания
Hide player controls
Hide resume playing