Myvideo

Guest

Login

Интервалы с выпадами и рывками гири, functional bodybuilding

Uploaded By: Myvideo
27,615 views
0
0 votes
0

Выполнить 3-4 серии: - 12 шагающие выпады со штангой на спине (у меня 80кг) - 8 рывок гири одной рукой 32кг - 8 рывок гири другой рукой 32кг Активный отдых 2 минуты (легкий бег, гребля, байк) Из программы functional bodybuilding 2.0 на сайте кузница спорта

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later