Салат- закуска ленивые роллы

Рис для плова 300 г Тунец в с/с 120 г Творожный сливочный сыр 50 г Огурец 100 г Соевый соус натурального брожения 20 г Сок лимона 25 г Сироп финиковый (сахар,эритрит) 5 г Морская капуста обжаренная в масле (нори) 10 г Кунжут 2 г Выход 1055 г