Дыхание при родах. Часть 5

Видео курсы подготовки к родам. Лекция “Дыхание собачкой“ В этой лекции мы расскажем вам о дыхании в период потуг. Дыхание в потужной период отличается от дыхания на схватках. Освойте дыхание собачкой во время беременности в процессе подготовки к родам. Овладев этим видом дыхания, вы сможете влиять на интенсивность потуг, а значит, уберечь себя от разрывов. Чтобы родить без разрывов, вам нужно также правильно подготовить промежность к родам. О методике подготовки промежности к родам и промасливании промежности читайте здесь: “В ожидании ЧУДА | беременность и роды“