Самый лучший завтрак для женщины вне зависимости от возраста это ⛔️не овсянка, не гречка, и тем более не бутерброд с колбасой и не кофе с круассаном. ✅Это правильно подобранный набор продуктов, который: ♻️закрывает все потребности в нутриентах ♻️делает вас сытой на 5-6 часов ♻️питает и увлажняет кожу, волосы и все тело изнутри ♻️положительно влияет на ваш гормональный фон Есть, конечно, определенные нюансы между завтраком для женщин в 30 и в 55❗️ ✅Как составить омолаживающий завтрак ✅как учесть ваш возраст и наличие или отсутствие лишнего веса ✅и запивать такой завтрак чашечкой кофе или нет Я дам на марафоне МОЛОДИЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ 5-6 декабря ⛔️повтора марафона НЕ БУДЕТ! Для участия в марафоне переходите по ссылке
Hide player controls
Hide resume playing