Видеоурок с экспресс-практикой йоги на 25 минут.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2024

38,213 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🎯 Цель практики: - укрепить тело и сбалансировать ум - детоксикация организма - снять физическое и ментальное напряжение 👁️ Последовательность: - разминка и активация позвоночника - очистительное дыхание и брюшные манипуляции - динамичные комплексы (Сурья, Чандра и Притхви Намаскары) - вариации асан из положения кошка-корова - шавасана, релаксотерапия ☝️Следуйте принципу золотой середины в амплитуде и интенсивности движений, практикуйте каждый день в Радость!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bW55d2dTNW1PdGFnS2ZxZlhJOElvVHRzbmV1ZEw4b1BHWGtCcWtPTnVRbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 weeks ago

00:06:35

Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 30%

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 weeks ago

00:05:04

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

8 52%

Начало 3-й матрицы #уроки_хронологии #создание_матрицы #белый_свет

3 weeks ago

00:12:55

Начало 3-й матрицы #уроки_хронологии #создание_матрицы #белый_свет

3 61%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

3 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 47%

Passacaglia Handel Halvorsen Полный Урок для начинающих на Фортепиано+ НОТЫ

3 weeks ago

00:36:48

Passacaglia Handel Halvorsen Полный Урок для начинающих на Фортепиано+ НОТЫ

1 61%

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

1 month ago

00:00:00

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

6 40%

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

1 month ago

01:08:22

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

10 19%

ComfyUi 1 | Установка ComfyUi Portable и на Automatic1111

1 month ago

00:28:49

ComfyUi 1 | Установка ComfyUi Portable и на Automatic1111

1 63%

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 month ago

00:44:14

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 44%

Ганзейский союз: Первая сверхдержава или торговая империя Средневековья / Уроки истории @MINAEVLIVE

1 month ago

01:02:02

Ганзейский союз: Первая сверхдержава или торговая империя Средневековья / Уроки истории @MINAEVLIVE

12 76%

ЛУЧШИЙ УРОК ИМПРОВИЗАЦИИ на гитаре с нуля

1 month ago

00:05:18

ЛУЧШИЙ УРОК ИМПРОВИЗАЦИИ на гитаре с нуля

1 66%

CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.

1 month ago

00:22:30

CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.

1 55%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 month ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 95%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 month ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 87%

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 month ago

02:46:26

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 82%

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

1 month ago

01:54:25

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

1 49%

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 month ago

00:07:15

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 60%

Прогноз по России на 2025 год

1 month ago

02:41:24

Прогноз по России на 2025 год

1 68%

Вебинар Сияние

2 months ago

00:00:00

Вебинар Сияние

9 54%

3 минуты на французский, урок 7, французский язык для начинающих

2 months ago

00:00:00

3 минуты на французский, урок 7, французский язык для начинающих

2 47%

ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова

2 months ago

00:18:43

ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова

1 57%

Шапка - шлем викинга (Hat helmet Viking)

2 months ago

01:26:36

Шапка - шлем викинга (Hat helmet Viking)

12 40%

БАТЯ и УРОКИ ФРАНЦУЗСКОГО

2 months ago

00:08:08

БАТЯ и УРОКИ ФРАНЦУЗСКОГО

1 88%

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

2 months ago

00:52:02

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

1 21%

0 Comments

Guest