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Core Stix® permette di trasformare gli esercizi in movimenti allenando tutti i gruppi muscolari, ricercando l’attivazione del core e delle muscolature stabilizzatrici e più profonde. La possibilità di utilizzare stix di 5 differenti durezze consente di trovare la giusta intensità di lavoro per ogni persona, dal principiante all’atleta, creando una progressione e una varietà di stimoli muscolari che solo una palestra ben attrezzata può garantire.
