Молоко из кокоса Рецепты Оздоравливающее питание

Рецепт молока из кокоса: Ингредиенты: - кокос 1 шт - вода 300% от массы мякоти кокоса - соль 0,5% от общей массы продуктов Шаги: 1. Почистить кокос от жёстких волос на его скорлупе, соскрести всю грязь, промыть его водой из крана, намылить и оставить в мыльной пене до 20 минут. 2. Промыть водой из крана ещё раз и оставить кокос обеззараживаться в антисептике до 6 часов. 3. Промыть его ещё раз уже чистой кипячёной водой, протереть молоток спиртовой ваткой и расколоть кокос вдоль его граней. Это удобно делать над ванной, чтобы потом легко собрать все отлетевшие части. 4. Мякоть сполоснуть кипятком. Затем срезать с неё внешний коричневый слой. 5. Полученную белую мякоть снова сполоснуть чистой горячей водой и нарезать на средние кубики, чтобы нож в блендере мог легко их измельчить. 6. Взвесить мякоть и подготовить чистую горячую воду в 3 раза больше от полученной массы мякоти кокоса. 7. Положить мякоть, горячую чистую воду и соль в блендер в выбранных пропорциях, и