For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Гимнастика для локтевого сустава.

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jun 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Гимнастика для локтевого сустава Показания: • Артроз локтевого сустава • Латеральный и медиальный эпикондилит • Реабилитация после травм локтевого сустава • Реабилитация после оперативных вмешательств Противопоказания • Воспалительные заболевания локтевого сустава • Травмы в острой фазе • Выраженный болевой синдром Для того, чтобы гимнастика была эффективной необходимо соблюдать два условия. • Безболезненность: нельзя выполнять гимнастику, превозмогая болевой синдром. Допустимо ощущение чувства напряжения и растяжения в мышцах. Можно выполнять упражнения до границы болевого синдрома,... но не “через боль”. • Регулярность: для достижения оптимального результата желательно уделять упражнениям 10-15 минут ежедневно. Возникшие вопросы вы можете мне задать на моем сайте: Или в Instagram:

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bVFydCtTZHlEeUlYcnF6c3c1cXJyNHphdG8vVERJb2liS3M2ZndRUnZvOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Око Возрождения. Шесть тибетских ритуалов.

2 days ago

00:12:47

Око Возрождения. Шесть тибетских ритуалов.

29 88%

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

2 days ago

00:30:48

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 14%

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

2 days ago

00:37:52

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

4 43%

Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

2 weeks ago

00:46:21

Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

5 60%

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела

3 weeks ago

00:17:02

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела

1 56%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВЕН

4 weeks ago

00:00:57

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВЕН

1 83%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

4 weeks ago

00:00:35

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

1 85%

Открытие архивов Ватикана может стать настоящим Судным днем.

1 month ago

00:19:09

Открытие архивов Ватикана может стать настоящим Судным днем.

1 42%

ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.

1 month ago

00:46:42

ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.

1 75%

ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ СИЛЬНЫХ БОЛЯХ.МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА.

1 month ago

00:08:42

ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ СИЛЬНЫХ БОЛЯХ.МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА.

1 87%

Детские песни Сина и Ло - Зарядка - Развивающие мультфильмы для детей

1 month ago

00:02:31

Детские песни Сина и Ло - Зарядка - Развивающие мультфильмы для детей

3 58%

Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)

2 months ago

00:24:27

Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)

1 87%

Советская гимнастика для глаз #здоровье #факты #зож #зрение #глаза #ссср #упражнения #совет #советы

2 months ago

00:00:49

Советская гимнастика для глаз #здоровье #факты #зож #зрение #глаза #ссср #упражнения #совет #советы

8 36%

Кинезиологическая зарядка для внутренних органов

2 months ago

00:20:09

Кинезиологическая зарядка для внутренних органов

3 88%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

3 months ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

2 61%

МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.

3 months ago

01:31:03

МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.

1 68%

Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает

4 months ago

00:17:24

Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает

1 53%

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

4 months ago

00:13:32

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

3 66%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

4 months ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

31 6%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

5 months ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 57%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

5 months ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

11 17%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

5 months ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 76%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

5 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 21%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

5 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 87%

0 Comments

Guest