Как легко и просто поднимать ноги вверх, даже если у вас это не получается

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶️ В одном из предыдущих роликов я рассказывал о том, что для профилактики варикозного расширения вен полезно лежать с ногами поднятыми вверх. Несколько человек в комментариях написали, что не могут поднять ноги и просили как это можно сделать. В этом видео смотрите как можно поднять ноги вверх при помощи подручных средств: ремня и скакалки. Ссылка на это видео - Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - Подписывайтесь на этот канал -