Guest
Знакомо? Наше поколение больше всех остальных боится возрастных изменений. Я встречаю десятки комментарий от женщин и мужчин, которые негативно отзываются от людях 30, при этом эти же комментаторы могут быть еще и старше своих жертв. Я и сама чувствую это давление. За прошлый год я несколько раз слышала, что как-то уже не солидно мне требовать столько, мне же уже не 20, шансов у меня построить счастливую уже меньше, найти того самого меньше. Этим экземплярам было всем больше 40🤭 А вы сталкивались с внутренним, или внешним эйджизмом? Я составила 10 упражнений, которые тебе помогут расслабить голову, отбросить дурные мысли и сконцентрироваться на действительно важных вещах, что хочешь ты. Они помогут полюбить свое отражение и вернуть фокус на себя. Они созданы для моих клиентов, чтобы подготовиться к съемке/к свиданию / отпуску, Они помогут чувствовать себя, как перед камерой, так перед мужчиной уверенно! Пиши в мой инстаграм словой “СИЯЙ“ и я тебе пришлю видео со всеми упражнениями
