Guest
Как связаны тело и психика? Именно на этот вопрос отвечает такое направление в психологии как психосоматика. Что на что и как влияет. И как мы можем помогать себе, понимая эту взаимосвязь. Все больше и больше внимания уделяется этой связи, которая открывает нам новые возможности контакта и заботы о себе и своем теле. Именно этой теме мы уделили внимание в нашем новом видео. О психосоматике говорили Ольга Белогривцева, сертифицированный тренер по ненасильственному общению, и Максим Ивашин, наставник по здоровью и эффективности жизни, директор оздоровительного центра «Ци» в Москве. Вопросы, на которые вы узнаете ответы в этом видео: 0:53 Как определить, имеет ли боль психологические причины? 6:25 Как стресс и тревога отражаются на физическом здоровье? 20:02 Есть ли прямая связь между заболеваниями конкретных органов и эмоциональными переживаниями? 26:47 Какие меры принимать для психологической профилактики, чтобы не заболевать? 36:04 Как поддержать себя после напряженного разговора, чтобы это не отразилось на здоровье? Канал Максима Ивашина в ТГ Скидка 10% на все абонементы и сертификаты до 31 декабря. Переходите по ссылке Для того, чтобы знакомство с ННО проходило легче, в закрепе нашего ТГ канала вы можете забрать: - дневник эмоций для самостоятельного разбора сложных ситуаций, - вебинар-практикум “Как перестать себя ругать“ - вебинар-практикум “Что делать, когда мне жалуются“ и другие материалы по ННО. Научиться понимать себя и свои потребности можно на нашем базовом курсе по ненасильственному общению Читать больше про стресс Как узнать, что у вас стресс? Об этом и не только на практикуме от Дениз Спатар, сертифицированного тренера по ненасильственному общению из Турции Справляться со стрессом. Как? Об этом глубоко и подробно на курсе с Дениз Спатар А посмотреть похожие видео вы можете по ссылкам: 5 вопросов про ревность 5 вопросов про психологическую устойчивость 5 вопросов про конфликты 5 вопросов про заботу о себе 5 вопросов про эгоизм 5 вопросов про ненасильственное общение Ещё 5 вопросов про ненасильственное общение 5 вопросов про эмпатию FAQ по ННО 5 вопросов про душнил 5 вопросов про стресс 5 вопросов про язык тела Вопросы про устойчивое развитие #потребности #чувства #нно #ненасильственноеобщение #общение #связи #контакт #психосоматика #телосознание #болезни #стресс #боль #эмоции #причиныболезней #психологияболи #эмпатиятелу #осознанность #людиННО
