Спорт начинается с детства

Занимаясь фитнес-аэробикой в бассейне «Бригантина», ребенок учится достигать новых высот, гордиться собой и реально смотреть на сильные и слабые стороны. Это важный психологический аспект, который сыграет большую роль в последующем формировании личности. Регулярные тренировки развивают качества как: укрепление иммунитета; развивают дисциплину и силу воли; ускоряют метаболические процессы; улучшают настроение и развивают стрессоустойчивость; развивают ловкость и координацию; укрепляют мышцы, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.