МБУ Дорожное хозяйство и благоустройствоtan video

Рекомендации на время жары ☀ Знойная погода планирует продержатся всю неделю. Делимся правилами и советами, соблюдение которых позволит чувствовать себя комфортно и избежать неприятных последствий. 🏋🏻 Избегайте интенсивной физической активности в самый пик жары. 🛝 Следите за тем, чтобы дети не катались на горках и качелях с металлическими покрытиями. От нагретой поверхности можно получить ожог. 🧊 Оставайтесь в прохладных помещениях. В самые жаркие часы старайтесь бывать на улице только по мере необходимости. Если дома нет кондиционеров, отправляйтесь в общественные места, где они есть: торговые центры, кафе, библиотеки. 🪟 Закрывайте шторы на окнах, чтобы уменьшить нагрев помещений. 👩🏻‍⚕ Следите за самочувствием При появлении симптомов теплового удара или обезвоживания (головокружение, головная боль, тошнота, обильное потоотделение, усталость) обращайтесь за медицинской помощью. #мбу#дорожноехозяйство#электрогорск