Почему человек худеет при голодании. Как организм расщепляет пищу. Интервальное голодание. 12+

Узнай подробнее про интервальное голодание: Пройди похудение on-line вместе с нами: Какие недостатки классического похудения? Что делать, если наступил рецидив и лишний вес вернулся обратно? Как наше тело расщепляет жиры, белки и углеводы? Какую роль играет инсулин в организме ? На эти и другие вопросы ответит учёный с мировым именем, кандидат медицинских наук - Андрей Бобровский. Один из самых больших недостатков классического голодания для похудения - это рецидив, безжалостный возврат лишних кг после выхода из периода голодания. Но интервальное голодание, правильно проведенное, этого недостатка лишено. С едой в организм поступают три главных источника энергии: глюкоза (углеводы), жиры и белки. Только два из них могут быть запасены организмом впрок. Это жиры и глюкоза. Организм не может запасти белок, но способен переработать его в глюкозу. Глюкоза, в свою очередь, запасается в печени в виде гликогена. Вместительность печени для глик