Myvideo

Guest

Login

Как начать медитировать

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

Регулярная медиация положительно влияет на нашу жизнь: улучшает качество сна, успокаивает нервы, приучает тело к глубокому дыханию, а также положительно сказывается на нашем здоровье. Но как дышать? В какой позе медитировать? Сколько времени нужно этому уделять? Да и что же такое медитация? Об этом и о многом другом я подробно рассказываю в этом ролике

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later