Утренняя тренировка на БАМовском мосту + денюха Амирхана на вечерней тренировке в зале /

Утренняя тренировка на БАМовском мосту денюха Амирхана на вечерней тренировке в зале. Это была первая утренняя тренировка Каримы на БАМовском мосту. После неё, очень болели ноги. Что пришлось пропустить следующую. Но всё же тренировка нам понравилась. Свежий воздух раннего утра. Отличная температура. Легко дышится. Заряд энергии на целый день. Явное укрепление организма, а особенно ног и дыхалки. Отличное проведение времени! А вечером того дня, когда я с детьми приехал за Каримой ближе к концу тренировки, оказалось, что у Амирхана день рождения и по традиции всех ждали подарки, а Амирхана поздравления и пожелания! ) @Zaur_Devetov #дагестан #дети #хасавюрт #семья #тхэквондо #тхэквондo