Guest
Я начал обливаться много лет тому назад. И практически сразу увидел пользу этой процедуры на себе. Думаю каждый из вас слышал о каком- нибудь родственнике или мужичка с соседнего двора, который обливается ежедневно и при этом практически не болеет. Я искренне верю, в то, что нужно прививать привычки закаливания с раннего детства, это может быть реально профилактикой множества заболеваний, ибо влияние идёт прежде всего на иммунитет. О пользе обливания можно говорить очень долго, я постараюсь донести основные моменты, а так же расскажу о своём личном опыте. Рекомендую вам досмотреть до конца, для того что бы, добавить себе немного успокоения в наше неспокойное Ковидное время.😀😊 Мои соц сети👇👇 Vk - Instagram - YouTube - Навигация👇👇👇 0:00 Начало 0:28 Кровь до обливания 1:11 Процесс обливания 1:55 Состояние крови после обливания 2:30 Почему состояние крови ухудшилось 4:14 Что такое гомеостаз? 4:52 Результаты общего анализа крови после обливания 4:59 Гемотакрит результат 5:30 Лейкоциты результат (Самая большая польза обливания связана с лейкоцитами) 7:50 Что происходит с организмом во время обливания (механизмы влияния)? 9:19 О простуде 9:41 Панические настроения по отношению к коронавирусу 10:03 Обливание может помочь в борьбе с коронавирусом 10:58 Влияние фармокологических препаратов 11:11 Как я пришел к обливанию 12:00 Как я облился лёдяной водой, при температуре 39 градусов 14:04 Пользы обливания 14:19 Польза повышения температуры во время обливания 15:44 Как правильно обливаться? 18:28 С какого возраста можно обливаться, наш опыт. 20:02 Противопоказания 20:38 Исследования связанные с обливанием 22:06 Обливаюсь ли я сейчас каждый день? коронавирус новости закаливание организма моржи контрастные водные процедуры обливание водой
