НОРМАТИВ НА ЧЕРНЫЙ ПОЯС В КАРАТЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня я буду делать попытку для сдачи на черный пояс в карате киокусинкай. Норматив по общей физической подготовке, который сдается как один из предварительных этапов перед защитой пояса (далее спарринги). Норматив достаточно сложный, выполнить его необходимо за 12 минут. Иногда ещё встречается в таком нормативе работа на пресс ( 100 подъемов корпуса). Все упражнения выполняются строго одно за другим и не допускается переходить к выполнению следующего упражнения, пока не закончено предыдущее. Это про

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTloZE5RcVNGQVZQc1VCL2NoZDdYTHg5cERmQmhndHVZOTA0SUVwSlVlVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как лесовоз берёзы распилил на дрова и сколько времени ушло. Норматив выполнил)))

1 month ago

00:11:39

Как лесовоз берёзы распилил на дрова и сколько времени ушло. Норматив выполнил)))

2 71%

Что такое нормативная этика Консеквенциализм vs. Деонтология | Жанна Мамедова

4 months ago

01:41:16

Что такое нормативная этика Консеквенциализм vs. Деонтология | Жанна Мамедова

1 6%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

4 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 31%

Въезд и Выезд из СССР, Вкладыши, Визы, Паспорта РФ и Гражданство РФ /2024/Х/24/

4 months ago

01:50:30

Въезд и Выезд из СССР, Вкладыши, Визы, Паспорта РФ и Гражданство РФ /2024/Х/24/

1 21%

Динамические показатели ССС | Владимир Меркурьев (FPA)

4 months ago

00:10:17

Динамические показатели ССС | Владимир Меркурьев (FPA)

1 46%

Конвенция о предупреждении Геноцида и ответственность за преступления. /2024/Х/17/

4 months ago

00:18:17

Конвенция о предупреждении Геноцида и ответственность за преступления. /2024/Х/17/

1 94%

МОТ и сразу повышение страхового пенсионного возраста. /2024/Х/15/

4 months ago

00:07:58

МОТ и сразу повышение страхового пенсионного возраста. /2024/Х/15/

2 60%

Нужны ли силовые показатели в бодибилдинге

4 months ago

00:32:50

Нужны ли силовые показатели в бодибилдинге

1 61%

Вот так сюрприз ! Всё действующее законодательство СССР. /2024/IХ/01/

4 months ago

00:47:09

Вот так сюрприз ! Всё действующее законодательство СССР. /2024/IХ/01/

1 66%

ГБУ ДО МКСШ Зеленоград СК Рекорд принимал большой Всероссийский турнир по Самбо

4 months ago

00:03:12

ГБУ ДО МКСШ Зеленоград СК Рекорд принимал большой Всероссийский турнир по Самбо

1 95%

МОТ, СНГ, ФНС, ПФР, Физ. Лица - паспорта РФ, Суды, ФССП и Международная торговля. /2024/Х/14/

4 months ago

00:27:33

МОТ, СНГ, ФНС, ПФР, Физ. Лица - паспорта РФ, Суды, ФССП и Международная торговля. /2024/Х/14/

1 44%

Проектирование показателей эффективности отдела по управлению знаниями / Ольга Искандирова

4 months ago

00:51:57

Проектирование показателей эффективности отдела по управлению знаниями / Ольга Искандирова

1 45%

Саня, 14 лет, 55 кг. Чемпионат Мира WPF (норматив КМС)

4 months ago

00:00:25

Саня, 14 лет, 55 кг. Чемпионат Мира WPF (норматив КМС)

1 73%

Утратившие силу Указы Президента РСФСР и РФ с 2000 г. / 2024/Х/07/

4 months ago

00:15:44

Утратившие силу Указы Президента РСФСР и РФ с 2000 г. / 2024/Х/07/

1 67%

ЭКСТРЕННЫЙ ПЛАН ПУТИНА! СТАВКУ ПОДНИМУТ ДО 25%! РУБЛЬ ОПУСТЯТ НИЖЕ 115 ЗА ДОЛЛ! Экономику под нож

4 months ago

00:59:29

ЭКСТРЕННЫЙ ПЛАН ПУТИНА! СТАВКУ ПОДНИМУТ ДО 25%! РУБЛЬ ОПУСТЯТ НИЖЕ 115 ЗА ДОЛЛ! Экономику под нож

1 65%

Спорт высоких достижений на АО ЗОК - Роман Барашев занял первое место на Золотом тигре - XVIII

4 months ago

00:05:13

Спорт высоких достижений на АО ЗОК - Роман Барашев занял первое место на Золотом тигре - XVIII

1 84%

Приставы работают по ФЗ 328 и обязаны подтвердить гражданство РФ и любой работник в РФ./2024/IХ/02/

4 months ago

00:17:11

Приставы работают по ФЗ 328 и обязаны подтвердить гражданство РФ и любой работник в РФ./2024/IХ/02/

1 53%

Проблемы в коленях и тазобедренных суставах- показатель серьёзн. нарушений в орг-ме, предупреждайте

4 months ago

00:16:54

Проблемы в коленях и тазобедренных суставах- показатель серьёзн. нарушений в орг-ме, предупреждайте

1 8%

Путь к золотому значку ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине

4 months ago

00:02:21

Путь к золотому значку ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине

1 8%

Чистая речь показатель статуса #речь #наука #мозг #язык #образование #психология #психолог #бизнес

4 months ago

00:00:34

Чистая речь показатель статуса #речь #наука #мозг #язык #образование #психология #психолог #бизнес

1 69%

Степень с натуральным показателем. Свойства степеней. 7 класс.

4 months ago

00:09:07

Степень с натуральным показателем. Свойства степеней. 7 класс.

1 82%

Фадогия агрестис повышает тестостерон на 46%. Резко улучшает спортивные показатели.

4 months ago

00:14:13

Фадогия агрестис повышает тестостерон на 46%. Резко улучшает спортивные показатели.

1 7%

ПФР инвестирует с 2003 г. пенсионные накопления во Внешэкономбанк СССР. 2024/Х/07/

4 months ago

00:37:08

ПФР инвестирует с 2003 г. пенсионные накопления во Внешэкономбанк СССР. 2024/Х/07/

1 57%

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

4 months ago

00:08:27

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

1 53%

0 Comments

Guest