Это 💯 заменит тебе косметолога, как и самомасаж лица, кстати. Сливай отеки быстро и правильно - бери 2 теннисных мяча и выполняй 4 пункта: 1 - ставим мяч в подзатылочную область с одной стороны от позвоночника, чуть надавливаем, двигаясь с мячом вниз. На обе стороны по 20-30 секунд 2 - находим ключицу, ставим мяч, начинаем крутить его вовнутрь, захватывая грудино-ключично-сосцевидную и трапецевидную мышцы по 15 секунд на каждую сторону 3 - спускаемся ниже на область большой грудной мышцы и делаем то же круговое движение по 15 секунд 4 - ставим указательные пальцы под уши, и ребром ладони ведем вниз. 3 медленных раза. 🧖♀️Смотрим в зеркало и понимаем, что массаж лица уже не нужен. ✔️Сохраняй и отправляй подружкам, отеки - бич нашего времени.
Hide player controls
Hide resume playing