КАК УБРАТЬ ЖИВОТ в домашних условиях | 4 главных правила ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Перед тем, как заняться физическими упражнениями, чтобы сделать живот плоским необходимо обратить внимание на несколько тонкостей, которых нужно придерживаться в жизни. 1. Правильное питание. Плоский живот начинается с кухни - исключите короткие углеводы, мучное, сладкое, прием тяжелой пищи после ; 2. Состояние здоровья сигмовидной кишки. При неправильном питании развивается патогенная флора, которая влияет на состояние сигмовидной кишки и, как следствие, на прямые мышцы живота. 3. Кандидоз. Наличие грибов в организме человека - еще одна проблема, которая является препятствием для плоского живота. 4. Нарушение осанки. Мышцы спины находятся в излишнем тонусе, мышцы живота, наоборот, в гипотонусе, что не позволяет держать живот. #убратьживот #плоскийживот #какубратьживот #стройноетело #стройнаяфигура Тайм-коды: 00:00 - Плоский живот 00:44 - На что обратить внимание, чтобы иметь плоский живот 01:03 - Правильное питание, как основа 01:26 - Состояние здоровья сигмовидной кишки 01:49 - Кандидоз 02:03 - Нарушение осанки #какначатьхудеть #сжечьжирнаживоте #прикладнаякинезиология 🔗 Записаться ко мне на прием можно по ссылке 👉 ? 🔗 Узнать больше о моих услугах можно здесь 👉 ✔ ►►► Добавляйте меня в соцсетях: 💡 Я в Instagram 💡 Я в Vkontakte 💡 Моя почта: snb-69@ 💡 Мой телефон: 7-903-990-61-11 #составляющиекинезиологии #основыкинезиологии #мануальнаятерапия _____________________ 👨‍💻 Немного обо мне: Николай Соловьев - специалист прикладной кинезиологии, натуропат, клинический психолог, гипнолог. Ко мне вы можете обратиться: ► как к специалисту, ведущему персональные приёмы (в Барнауле, в Сочи, в Москве, в Санкт-Петербурге); ► как к наставнику и преподавателю прикладной кинезиологии. Мои ученики получают не просто навыки самопомощи - многие из них идут дальше - становятся специалистами прикладной кинезиологии, продолжают развиваться и обретают новую интересную и ОЧЕНЬ НУЖНУЮ профессию. =============== Боли в спине и в шее, родовые травмы, коррекция веса, психосоматика... НАШЕ ЗДОРОВЬЕ СОСТОИТ ИЗ ТРЁХ СОСТАВЛЯЮЩИХ: 1. Физическое здоровье (структура) 2. Обмен веществ (биохимия) 3. Душевное равновесие (Душа) Все составляющие этой системы неразрывно связаны между собой определенным образом.