5-минутка здоровья. Расслабление для спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2019

260 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняйте в своем ритме и двигательном диапазоне. Синхронизируйте движение и дыхание. Прислушивайтесь к телу, в нём не должно быть резких болей и сильного дискомфорта. Количество повторов выбирайте, исходя из состояния и потребности. Будьте в своём теле как дома!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTZxL2JWdmJjSnRZamtUL2tWM1FzUXQybGU4L2R1blFkc1FiVjROVGpEOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

10 hours ago

00:32:01

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

740 40%

Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ / ПРОСТЫЕ упражнения для таза

17 hours ago

00:05:43

Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ / ПРОСТЫЕ упражнения для таза

43 31%

Как ученики 8 класса из Приморского района учатся спасать жизни за 5 минут!

1 day ago

00:00:33

Как ученики 8 класса из Приморского района учатся спасать жизни за 5 минут!

1K 27%

Сочники Пошаговый рецепт Вкусно Просто Готовим дома Съели за 5 минут

2 days ago

00:04:36

Сочники Пошаговый рецепт Вкусно Просто Готовим дома Съели за 5 минут

79 30%

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

3 days ago

00:12:30

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

623 92%

Рецепт _Сочная и мягкая говядина в азиатском стиле за 5 минут_

3 days ago

00:17:04

Рецепт _Сочная и мягкая говядина в азиатском стиле за 5 минут_

4 28%

Полноценный урок по вокалу за 15 минут 10 упражнений

4 days ago

00:15:10

Полноценный урок по вокалу за 15 минут 10 упражнений

1 46%

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕГКОСТИ ПОЯСНИЦЫ. ЗДОРОВАЯ ГИБКАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА, ЛФК ЗА 5 МИНУТ

5 days ago

00:05:44

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕГКОСТИ ПОЯСНИЦЫ. ЗДОРОВАЯ ГИБКАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА, ЛФК ЗА 5 МИНУТ

910 42%

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут Готовим дома Рулет

6 days ago

00:03:09

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут Готовим дома Рулет

24 5%

Как можно сделать классные фотки у зеркала за 5 минут для твоего блога

6 days ago

00:00:22

Как можно сделать классные фотки у зеркала за 5 минут для твоего блога

9.5K 58%

Разгони ЛИМФУ за 5 минут с помощью ЭТИХ простых секретов! + Откровенная личная история!

7 days ago

00:39:36

Разгони ЛИМФУ за 5 минут с помощью ЭТИХ простых секретов! + Откровенная личная история!

6.6K 21%

Знаменитый торт, который сводит с ума весь мир! Без духовки! Торт за 5 минут!

1 week ago

00:08:14

Знаменитый торт, который сводит с ума весь мир! Без духовки! Торт за 5 минут!

211 91%

Здоровая спина за 5 минут в день с массажером Backwood

1 week ago

00:05:07

Здоровая спина за 5 минут в день с массажером Backwood

861 90%

Антицеллюлитный кекс, за пять минут

1 week ago

00:00:17

Антицеллюлитный кекс, за пять минут

25.6K 67%

Как проработать тело, сидя за столом Тренировка для ленивых за 5 минут

1 week ago

00:08:33

Как проработать тело, сидя за столом Тренировка для ленивых за 5 минут

111 11%

Как убрать привычку ДУМАТЬ О ПЛОХОМ за 5 минут. Мощная техника.

1 week ago

00:06:06

Как убрать привычку ДУМАТЬ О ПЛОХОМ за 5 минут. Мощная техника.

170 84%

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

1 week ago

00:11:05

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

10 55%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

1 week ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

1.6K 76%

Без разговоров сразу укрепляем мышцы торса за 5 минут!

1 week ago

00:05:40

Без разговоров сразу укрепляем мышцы торса за 5 минут!

2.2K 29%

Как лечить гиперлордоз Ровная спина и плоский живот за 5 минут в день!

1 week ago

00:03:00

Как лечить гиперлордоз Ровная спина и плоский живот за 5 минут в день!

271 87%

Вкусный салат за 5 минут

1 week ago

00:00:12

Вкусный салат за 5 минут

5.4K 55%

ПП завтрак за 5 минут!

2 weeks ago

00:00:09

ПП завтрак за 5 минут!

18.5K 79%

Крутая Тренировка с Гирями за 5 Минут Для Всего Тела

2 weeks ago

00:05:02

Крутая Тренировка с Гирями за 5 Минут Для Всего Тела

802 39%

Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот причины и упражнения

2 weeks ago

00:09:21

Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот причины и упражнения

806 57%

0 Comments

Guest