Практика Здоровая спина. Для гибкости и снятия боли со спины и позвоночника. Кундалини йога.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта практика поможет улучшить гибкость и подвижность позвоночника, а также улучшить осанку. После ты почувствуешь лёгкость и свободу в спине. Мышцы спины расслабятся, а позвонки вытянуться. Практикуй и чувствуй своё тело! Если во время практики появились не приятные ощущение или боли — снизь нагрузку или прекрати тренировку. Начальные мантры: 1. Онг Намо Гуру Дев Намо (повторяем 3 раза) 2. Аад Гурэй Намэ, Джугаад Гурэй Намэ, Сат Гурэй Намэ, Сири Гуру Дэ(й)в-эй Намэ (повторяем 3 раза) Сат крийя: Сат (вдох, пупок втянут) Нам (выдох, расслабляем живот)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTYyRUJVVnNtbVlTS0liYVhtWjhqMzJRM3hIZ0k1UkZjYVUyNksxV2ZCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Формула счастья. Лада Пигузова и Андрей Асташко

19 minutes ago

00:54:29

Формула счастья. Лада Пигузова и Андрей Асташко

1 60%

Учителя из Магаданской области принимают участие в Форуме классных руководителей

19 minutes ago

00:01:04

Учителя из Магаданской области принимают участие в Форуме классных руководителей

1 18%

КТО Я - Фильм про Самадхи меняющии сознание! Посмотри и ты не будешь прежним

32 minutes ago

00:54:02

КТО Я - Фильм про Самадхи меняющии сознание! Посмотри и ты не будешь прежним

1 49%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

40 minutes ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 19%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

51 minute ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 44%

КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости

54 minutes ago

00:53:48

КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости

1 5%

ЛУЧШАЯ АФФИРМАЦИЯ НА ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ | ПРОСЛУШИВАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПОЛУЧИ РЕЗУЛЬТАТ 100%

1 hour ago

00:06:55

ЛУЧШАЯ АФФИРМАЦИЯ НА ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ | ПРОСЛУШИВАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПОЛУЧИ РЕЗУЛЬТАТ 100%

1 47%

Первичная медико-санитарная помощь: современные подходы и лучшие практики лечения. День 2

1 hour ago

00:00:00

Первичная медико-санитарная помощь: современные подходы и лучшие практики лечения. День 2

244 57%

Антидепрессанты разрушат тебя Мой опыт: правда, которую никто не говорит. СЕРТРАЛИН

2 hours ago

00:19:55

Антидепрессанты разрушат тебя Мой опыт: правда, которую никто не говорит. СЕРТРАЛИН

1 76%

ОШ Практика Здоровая осень: как сохранить силы, время и деньги в межсезонье 3 10 24

2 hours ago

00:56:32

ОШ Практика Здоровая осень: как сохранить силы, время и деньги в межсезонье 3 10 24

6 55%

Практика синхронизация со Звёздными семьями и Очищение тел и полей от деструктива 27 09 242

2 hours ago

00:31:01

Практика синхронизация со Звёздными семьями и Очищение тел и полей от деструктива 27 09 242

1 91%

Даю вам сегодня мощное Оружие Исцеления Прерывание связей с другими людьми , которые ушли с вашей жизни , но до сих пор вам

2 hours ago

00:20:08

Даю вам сегодня мощное Оружие Исцеления Прерывание связей с другими людьми , которые ушли с вашей жизни , но до сих пор вам

12 35%

Татьяна Черниговская. Здоровье мозга - здоровье человека

2 hours ago

00:30:53

Татьяна Черниговская. Здоровье мозга - здоровье человека

1 30%

Эти три зудящих места на теле пожилых людей указывают на то,что продолжительность их жизни невелика!

3 hours ago

00:20:19

Эти три зудящих места на теле пожилых людей указывают на то,что продолжительность их жизни невелика!

1 10%

99% ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЮТ Правильный Способ ПИТЬ ВОДУ | Стоицизм

3 hours ago

00:34:33

99% ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЮТ Правильный Способ ПИТЬ ВОДУ | Стоицизм

1 69%

ЖИВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).

3 hours ago

01:09:47

ЖИВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).

1 14%

Фрукторианство опыт 8 ЛЕТ! Есть Ли Жизнь На Фруктах | ДжамуДжорнал

3 hours ago

01:17:07

Фрукторианство опыт 8 ЛЕТ! Есть Ли Жизнь На Фруктах | ДжамуДжорнал

1 41%

Я ЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАМ РЕКОМЕНДУЮ! Знаменитый Ученый Лео Бокерия о секретах долголетия

4 hours ago

00:06:34

Я ЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАМ РЕКОМЕНДУЮ! Знаменитый Ученый Лео Бокерия о секретах долголетия

1 83%

Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита с Гипнотической Медитацией для Похудения

4 hours ago

01:55:43

Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита с Гипнотической Медитацией для Похудения

1 57%

Самадхи. Samadhi. Просветление. Пробуждение. Классный фильм.

4 hours ago

03:29:17

Самадхи. Samadhi. Просветление. Пробуждение. Классный фильм.

1 9%

Гаятри Мантра Самая Сильная Мантра Исцеления Очищает от Негативной Энергии и Всех Болезней

4 hours ago

01:11:11

Гаятри Мантра Самая Сильная Мантра Исцеления Очищает от Негативной Энергии и Всех Болезней

1 32%

Японский доктор Хироми Шинья. Лечение через очищение кишечника.

5 hours ago

00:06:40

Японский доктор Хироми Шинья. Лечение через очищение кишечника.

1 84%

ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы

6 hours ago

00:27:52

ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы

1 31%

Самые надёжные лечебные травы от аденомы простаты и рецепт

6 hours ago

00:11:40

Самые надёжные лечебные травы от аденомы простаты и рецепт

1 14%

0 Comments

Guest