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Si bien es probable que la mayoría de las mujeres y algunos hombres quieran hacer ejercicio para aumentar el tamaño de sus glúteos, también hay personas que necesitan perder peso en sus glúteos y muslos. ¡Y en el video de entrenamiento de hoy te mostraremos cómo! ¡Con estas 7 rutinas sencillas, puedes trabajar en tu camino hacia glúteos y muslos más firmes y delgados! Estos ejercicios se enfocan en la parte inferior de tu cuerpo, expulsando calorías y fortaleciendo los músculos con cada movimiento para que puedas saludar a tus nuevos glúteos firmes.
