Расслабляем поясницу/спину после напряженной работы

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дорогие йоги и йогини, добро пожаловать на канал [club228415233|@olesiayoga] Новое видео посвящено расслаблению спины и поясницы после тяжелой, напряженной работы в неудобной позе (будь то сад, огород или любая другая нагрузка, связанная с продолжительным нахождением в неудобной позе) Нам понадобится блок, либо его можно заменить книгой, диванной подушкой, валиком (в принципе можно обойтись и без него) #йогарасслабление #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTQ4YS91UU5UZXpLdEI0NWp3T1lDUEVjeFBSZkpHcFNvbnF4TndJTVltYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Расслабляем поясницу/спину после напряженной работы

5 hours ago

00:17:21

Расслабляем поясницу/спину после напряженной работы

1 88%

Хрусты в позвоночнике и суставах

2 days ago

01:04:31

Хрусты в позвоночнике и суставах

4 33%

Растяжка от БЕССОННИЦЫ. Расслабление ЗАЖАТЫХ мышц на 146%

3 days ago

00:15:02

Растяжка от БЕССОННИЦЫ. Расслабление ЗАЖАТЫХ мышц на 146%

1.6K 43%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

3 days ago

00:32:34

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

307 12%

6 день. Здоровая спина. Красивая осанка

5 days ago

00:28:33

6 день. Здоровая спина. Красивая осанка

51 80%

От скованности в спине / Тренировка пилатес расслабляющая

1 week ago

00:13:21

От скованности в спине / Тренировка пилатес расслабляющая

183 40%

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

1 week ago

00:16:01

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

163 84%

Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао

1 week ago

00:31:39

Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао

468 9%

Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.

2 weeks ago

00:18:28

Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.

362 52%

Расслабление четырехглавой мышцы бедра. Боль пояснице, бедре, колене.

3 weeks ago

00:02:10

Расслабление четырехглавой мышцы бедра. Боль пояснице, бедре, колене.

2.4K 81%

6 минут для расслабления вашей спины | Видео от YUJ

3 weeks ago

00:06:20

6 минут для расслабления вашей спины | Видео от YUJ

10 78%

Исправляем гиперлордоз

1 month ago

00:23:12

Исправляем гиперлордоз

242 17%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 44%

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ _ 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

6 days ago

00:20:59

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ _ 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

7.3K 14%

Orlauf Ling массажер для полного расслабления

1 month ago

00:00:52

Orlauf Ling массажер для полного расслабления

46 77%

Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика

1 month ago

00:50:44

Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика

1 39%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 month ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 55%

Обзор матраса коллекции MOON ELIXIR

1 month ago

00:02:38

Обзор матраса коллекции MOON ELIXIR

8 74%

МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц

1 month ago

00:07:29

МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц

27 64%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 month ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 74%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 month ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 24%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 month ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 37%

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1

1 month ago

00:04:26

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1

1 52%

Почему массаж и мфр не работают при боли в спине

1 month ago

00:03:52

Почему массаж и мфр не работают при боли в спине

125 74%

0 Comments

Guest