Abs + bum

Тренер: Алиса Кондрацкая Силовой класс ABS BUM (Пресс попа) – это силовая тренировка, направленная на глубокую проработку зон брюшного пресса и ягодиц с использованием спортивного оборудования. Силовые классы предполагают средние и высокие по интенсивности нагрузки. Цель тренировок: создание шикарной попки, плоского живота, тонкой талии и стройных ножек. В любом случае, такая групповая силовая тренировка в зале для женщин, девушек – идеальный способ как придти к отличной форме, так и поддерживать её. А ещё – это прекрасный способ сбросить стресс и полностью погрузиться в другой мир, поверьте, мы не дадим вам скучать в зале!