Проростки чечевицы - прекрасный способ пополнить свой рацион белком например во время поста. Покажу вам лёгких способ проращивания любых зерен в домашних условиях за три дня. Очень просто вкусно и полезно. Постный салат с чечевицей:
Hide player controls
Hide resume playing