КАК ВЕРНУТЬ КРЕПКИЙ СОН | КАК УЛУЧШИТЬ СОН

Поддержать автора, Kaspi bank: 4400 4301 6405 1127 ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ 👇 Сон очень важен для организма человека, особенно зимой. Статистика показывает, что треть взрослых людей хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемами со сном.  Три продукта, которые помогут лучше спать по ночам вишнёвый сок Научные исследования показывают, что терпкая вишня либо терпкий вишнёвый сок полезны для сна. В ходе экспериментов обнаружилось, что при употреблении двух чашек вишнёвого сока в день люди быстрее засыпают, у них увеличивается общая продолжительность сна, они гораздо меньше просыпаются по ночам. #сон #какулучшитьсон ##бессоница #крепчеспать