228 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПОЛЬЗА ПОЛЗАНИЯ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ! ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ НА ПОЛУ! ЛФК ДОМА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подстраиваем тренировку под самочувствие (не оправдываем бездействие)! Тренировка на полу! Польза ползания! Проработка приводящих и отводящих мышц ног стоя на четвереньках! Тренировка мышц спины на фитболе, на четвереньках! Статические упражнения для тренировки пресса! Проработка мышц дельты! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bHk0WStLdU9JWkl6KzlFNDhWSXRIZHN0TXZWZ01oaktnc2twVHpJZFRoRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Владимир Пастухов: Будет смута и кто-то перехватит // Скажи Гордеевой

3 months ago

03:30:05

Владимир Пастухов: Будет смута и кто-то перехватит // Скажи Гордеевой

1 30%

Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.

3 months ago

04:04:34

Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.

1 95%

#Марина #Мелихова #ГОРЬКАЯ #ПРАВДА О #НАРОДНОЙ #СТАТЬЕ #228 #УК #РФ #СБЫТ #НАРКОТИКОВ

4 months ago

00:01:01

#Марина #Мелихова #ГОРЬКАЯ #ПРАВДА О #НАРОДНОЙ #СТАТЬЕ #228 #УК #РФ #СБЫТ #НАРКОТИКОВ

1 63%

Мохаммед Али: Обратная сторона величия / Легендарные бои

4 months ago

06:07:15

Мохаммед Али: Обратная сторона величия / Легендарные бои

1 26%

АНЕЧКА ОКАЗАЛАСЬ С СЮРПРИЗОМ

4 months ago

00:23:26

АНЕЧКА ОКАЗАЛАСЬ С СЮРПРИЗОМ

1 85%

Собеседование в Совкомбанке (На Впаривателя Халвы)

4 months ago

00:25:27

Собеседование в Совкомбанке (На Впаривателя Халвы)

1 9%

Анонимныи Соискатель Напоролся на Анонимного Работодателя

4 months ago

00:26:27

Анонимныи Соискатель Напоролся на Анонимного Работодателя

1 13%

АЛЕКС ЛЕСЛИ - ПИКАП БОСС. ОРГИИ, Mellstroy, Рыбка, Дерипаска. ЖИЗНЬ без ТРУСОВ

4 months ago

03:13:21

АЛЕКС ЛЕСЛИ - ПИКАП БОСС. ОРГИИ, Mellstroy, Рыбка, Дерипаска. ЖИЗНЬ без ТРУСОВ

1 47%

Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности

4 months ago

00:12:24

Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности

3 6%

Катерина Мурашова | Семинар для родителей старшеклассников

4 months ago

03:01:05

Катерина Мурашова | Семинар для родителей старшеклассников

1 68%

HammAli - Путь к себе

4 months ago

00:03:45

HammAli - Путь к себе

1 60%

Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)

4 months ago

01:58:54

Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)

1 70%

СТРИМ PUBG MOBILE | GALDEN В ПАБГ МОБАЙЛPUBG MOBILE СТРИМ GALDEN | №633

4 months ago

00:00:00

СТРИМ PUBG MOBILE | GALDEN В ПАБГ МОБАЙЛPUBG MOBILE СТРИМ GALDEN | №633

1 23%

MELLSTROY первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года

4 months ago

03:08:00

MELLSTROY первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года

1 46%

С 0 до ДИРЕКТОРА по маркетингу в 19 лет. ИСТОРИЯ ПУТИ (Василий Беляков)

4 months ago

01:00:08

С 0 до ДИРЕКТОРА по маркетингу в 19 лет. ИСТОРИЯ ПУТИ (Василий Беляков)

1 77%

ЗАМЕНА И РЕВИЗИЯ ЗАДНИХ КОЛОДОК АЛЬМЕРА G15, ЛАРГУС, ДАСТЕР 2x4 D=228мм. КЛИНИТ БАРАБАН ИЛИ КОЛЕСО

4 months ago

00:36:21

ЗАМЕНА И РЕВИЗИЯ ЗАДНИХ КОЛОДОК АЛЬМЕРА G15, ЛАРГУС, ДАСТЕР 2x4 D=228мм. КЛИНИТ БАРАБАН ИЛИ КОЛЕСО

1 50%

Мастер-класс Осьминожки для недоношенных деток

4 months ago

00:13:23

Мастер-класс Осьминожки для недоношенных деток

1 39%

Откровение Иоанна Богослова - фильм на русском языке

4 months ago

01:32:48

Откровение Иоанна Богослова - фильм на русском языке

1 73%

Договор с Дьяволом. Сделка сделавшая мужчину рабом. (практика курса)

4 months ago

01:00:46

Договор с Дьяволом. Сделка сделавшая мужчину рабом. (практика курса)

1 47%

Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба

4 months ago

00:04:45

Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба

1 51%

Руки Вверх & Hammali & Navai - Последний поцелуй

4 months ago

00:03:05

Руки Вверх & Hammali & Navai - Последний поцелуй

1 64%

КАТОВИЦЕ: Прогулка по центру города | Веселье на польской свадьбе семейный влог

4 months ago

00:11:50

КАТОВИЦЕ: Прогулка по центру города | Веселье на польской свадьбе семейный влог

1 90%

Здоровье суставов // Холестерин // Здоровье ЖКТ и другое #тибетскаямедицина

4 months ago

00:22:51

Здоровье суставов // Холестерин // Здоровье ЖКТ и другое #тибетскаямедицина

1 93%

18 признаков экстрасенсорных способностей. Как определить что вы экстрасенс

4 months ago

00:27:45

18 признаков экстрасенсорных способностей. Как определить что вы экстрасенс

1 7%

0 Comments

Guest