Нюансы Ки дыхания часть 2

А зачем в каратэ развитые дыхательные мышцы? Когда мышцы дыхательной системы дают больше энергии, меньше устают,более выносливы, дыхание на пике даётся вам легче и вы психологически готовы взять на себя больше. Вы сможете тренироваться эффективнее. А значит необходимо убирать,расчищать свои проблемы. МФЦепи. Восходящая цепь. Начинается со стопы и заканчивается Лестничными мышцами. .............................................................................. Странные лестничные мышцы Группа лестничных мышц располагается на боку шеи, разветвляются от её костей, образуя треугольник и касаясь верха рёберной клетки, проходя за ключицей. Иногда они даже проходят через рёбра и касаются верней части лёгких! Эти мышцы двигают шею, а также отвечают за дыхание. Механически эти мышцы приходят на замену диафрагме, когда она не задействована. Обычно это происходит в случае «неожиданных» дыхательных актов, вроде чихания. Лестничные мышцы поднимают верхние рёбра, действуя