Myvideo

Guest

Login

Практика йоги позы стоя балансы (превью)

Uploaded By: Myvideo
124 views
0
0 votes
0

Потоковая практика йоги с акцентом на позы стоя и балансы на одной ноге. Для усложнения можно выполнить данную практику с закрытыми глазами. При желании можно повторить последовательность поз несколько раз. Включает дыхательную практику Вилома на вдохе и выдохе, перевернутые позы. В конце практики Шавасана 10 минут с наблюдением за окружающими звуками и реакциями. Урок доступен по подписке в йога-клубе: Присоединяйтесь ❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later