Возвращение шамана трансперсональный процесс-медитация.

“Возвращения шамана“ 🌑 Альбом “Возвращение шамана“ является инструментом для шаманской медитативной практики. Он предлагает простой способ погружения внутрь себя через 5 различных этапов-композиций, включая дыхание огня, шаманский танец, шаманское путешествие, тишину и песню, чтобы вернуться в состояние здесь и сейчас ... 1. Дыхание огня - сесть в удобную позу и дышать в унисон с дыханием в аудиотреке. 2. Под вторую композицию танцуем, двигаемся так, как хочет тело. Транс Дэнс – это танец для всех - тут нет никаких специальных правил. Соединяясь в общем потоке, каждый участник становится частью ритуала. Ритуал начинается под руководством инструктора с техники трансформационного дыхания, затем мы позволим музыке управлять движением нашего тела и души. Это импровизация, танец духа, свободного от иллюзий, танец силы, где танцовщик прежде всего личность, артист, а не исполнитель чужого канона. 3. Шаманское путешествие - ложимся на спину, закрываем глаза, подстраиваемся дыханием под дыхание в треке и отдаемся ритму бубна. 4. Четвертый трек - это 14 минут тишины. 5. Шамнская песня, возвращающая в “Здесь и сейчас“ 15 декабря в 11:00 по Москве. “Ошо Чакровые Звуки“ Чакровые звуки — это медитация, которая помогает достичь гармонии и осознанности через энергетические центры (чакры). Медитация длится один час и состоит из двух этапов. “Ошо Чакровые Звуки” Что может дать вам эта практика? Она направлена на самовыражение, а основным инструментом является ваш голос. Как звучит ваш голос? И речь идет не только о звуковой вибрации, но и о том, как вы звучите. Семь чакр, семь нот. Первая чакра - это мощь и сила. Как это качество проявляется в вашей жизни? А как звучит ваша любовь или интуиция? Вы сможете услышать и пережить это на практике “Чакровые звуки”. Пройдет в закрытой группе WhatsApp.