Тренировка по Функциональному многоборью , бег с выполнениями упражнений

Тренировка функциональное многоборье , бег с выполнениями упражнений . 2 круга : - 5 отжиманий - Берпи - 5 приседаний = 10 Повторов; - 100 метров гуськом; - запрыгивание на бардюр сто раз; - 10 подносов ног, 10 отжиманий на брусьях = два круга; - планка 2 круга во круг стадиона : - 3 отжимания - 4 скалолаза - Берпи = 10 раз; - отжимание 10 раз - скалолаз 10 раз = 5 подходов ; - бег боком с забеганием на бордюр; - 2 подтягивания - 4 подноса ног = 5 кругов ; - планка;