Отстройка АСАН. Паривритта Паршваконасана

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2022

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Остройка асан. Паривритта Паршваконасана Поза скрученного вытянутого угла ☝🏻Так как эта асана является скруткой, во время ее выполнения повышается внутрибрюшное давление. А это значит, что нужно непременно держать корневой замок! Во избежание старческого недержания 😉 Хороших тебе скруток! Подписывайся на наш канал 😉 Ставь лайк 👍 Делись с друзьями 🤝 👋 Присоединяйся к нашей группе в Facebook: Это виртуальное пространство, посвященное йоге. Там мы рассуждаем на темы “йоги в жизни“ и “жизни в йоге“. В группе можно задать интересующие вас вопросы и получить грамотные ответы. Мы в Instagram: Мы в Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bHNDYVk0RHN0WXYzNkUwR3ZTU2lER2xEcDAwZkFiUnVHY240c1pKNERuaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

10 hours ago

00:16:48

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

1 76%

Илья Журавлев Современные школы хатха иоги Индии лекция, 2015

1 day ago

02:51:10

Илья Журавлев Современные школы хатха иоги Индии лекция, 2015

1 12%

Иога упражнения для ног. Иога chilelavida Елена Малова

3 days ago

00:27:27

Иога упражнения для ног. Иога chilelavida Елена Малова

391 85%

Виньяса Флоу Йога за 30 минут динамическая иога для бодрости. Иога chilelavida Елена Малова

4 days ago

00:36:03

Виньяса Флоу Йога за 30 минут динамическая иога для бодрости. Иога chilelavida Елена Малова

104 51%

Неспешные отстройки в глубокой интенсивной практике дня, Хатха йога, классические асаны

4 days ago

01:03:23

Неспешные отстройки в глубокой интенсивной практике дня, Хатха йога, классические асаны

7 23%

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

5 days ago

00:10:30

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

1 59%

Легкая Растяжка на все тело дома. Мягкая растяжка 15 минут. Иога chilelavida Елена Малова

5 days ago

00:16:27

Легкая Растяжка на все тело дома. Мягкая растяжка 15 минут. Иога chilelavida Елена Малова

111 67%

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida

6 days ago

00:15:01

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida

1 72%

Общеукрепляющая практика йоги с Кристиной Юровой

6 days ago

01:36:52

Общеукрепляющая практика йоги с Кристиной Юровой

275 29%

Интенсивная Йога на Все Тело Короткая Йога Интенсив. Иога Chilelavida Елена Малова

6 days ago

00:22:01

Интенсивная Йога на Все Тело Короткая Йога Интенсив. Иога Chilelavida Елена Малова

224 74%

Иога на Все Тело 50 минут. Иога практика повторов. Иога chilelavida Елена Малова

7 days ago

00:49:07

Иога на Все Тело 50 минут. Иога практика повторов. Иога chilelavida Елена Малова

119 20%

Хатха-йога. Общая практика. Начальный и средний уровень подготовки

1 week ago

01:09:07

Хатха-йога. Общая практика. Начальный и средний уровень подготовки

461 93%

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida

1 week ago

00:12:25

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida

1 81%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома - Йога для ЗДОРОВЬЯ - Йога chilelavida

1 week ago

00:38:50

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома - Йога для ЗДОРОВЬЯ - Йога chilelavida

1 81%

Йога для начинающих и продолжающих РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 50 минут

1 week ago

00:55:00

Йога для начинающих и продолжающих РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 50 минут

20 13%

Отстройка асан экзаменационного списка

1 week ago

01:24:43

Отстройка асан экзаменационного списка

307 95%

Йога для шеи: расслабление | Утренняя Йога за 10 минут | Йога chilelavida

1 week ago

00:12:40

Йога для шеи: расслабление | Утренняя Йога за 10 минут | Йога chilelavida

1 27%

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

2 weeks ago

00:30:31

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

1 56%

Приспособления для йоги: кубики

2 weeks ago

00:08:42

Приспособления для йоги: кубики

1K 16%

Растяжка ног Тянем ноги с Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:21:50

Растяжка ног Тянем ноги с Иога chilelavida Елена Малова

145 95%

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

2 weeks ago

00:21:59

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

1 83%

Виньяса Иога на все тело + Растяжка заднеи поверхности ног. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:41:53

Виньяса Иога на все тело + Растяжка заднеи поверхности ног. Иога chilelavida Елена Малова

327 90%

Прогибы. Йога на все тело Виньяса Йога среднего уровня. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:44:50

Прогибы. Йога на все тело Виньяса Йога среднего уровня. Иога chilelavida Елена Малова

290 72%

Бхунаманасана, поза пиццы Как обучать детей этой асане.

2 weeks ago

00:04:52

Бхунаманасана, поза пиццы Как обучать детей этой асане.

403 13%

0 Comments

Guest