Жизнь научила! Советы и хитрости по дому

Салат с тунцом Тунец в с/с 100 г Салат Айсберг 150 г Помидоры 200 г Оливки б/к 40 г Репчатый лук 30 г Заправка «Винегрет» 25 г Базилик сушёный 1/4 ч л Соль На 100 г 70,9 кКал 4,5/2,7/2,8 Выход 530 г Заправка «Винегрет» Оливковое масло (любое растительное масло) 40 г Сок лимона 10 г Яблочный уксус натурального брожения 5 г Горчица Дижонская 10 г Соль Перец чёрный молотый На 100 г 607,7 кКал 1,5/63,1/7,7 Выход 65 г Витаминный салат с Кейлом Капуста Кейл 70 г Яблоко 100 г Морковь 40 г Грецкие орехи 10 г Растительное масло 10 г Соль На 100 г 108,3 кКал 2,2/7,4/8,3 Выход 230 г