Myvideo

Guest

Login

Прыжок вниз, на одну ногу, с шага вариант 2

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Встаньте на ступеньку на одной ноге. Согнитесь в коленях и бедрах и подпрыгните в воздух. Мягко приземлитесь на пораженную ногу, согнув лодыжку, колено и бедро. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Шаг #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later