Guest
️ Всероссийский день ходьбы сегодня провели во владикавказском дендрарии. Праздник спорта, по уже сложившейся традиции, отмечают осенью. Массовую прогулку по парку организовал Олимпийский комитет России вместе с профильными ведомствами в регионах. Зарядку на свежем воздухе посетили десятки любителей активного образа жизни. Как говорят врачи, в день человек должен делать хотя бы от двух от четырёх тысяч шагов. Это уже поможет увеличить продолжительность жизни на 40%. А такая простая ходьба займёт всего лишь 15-20 минут. Подписывайтесь на irystonTV Source: IrystonTV
